“Min hud stråler så meget, at det er blevet bemærket af veninderne!”

Ilse Larsen

Tak for et fantastisk forløb, er blevet så meget klogere. Har fået færre smerter, (har en autoimmun sygdom), mere energi, tabt 1-1/2 kg. Synes maden smager fantastisk, som om mine smagsløg er vågnet op og er fulde af begejstring 🙏😄. Min hud stråler, så meget at det bliver bemærket af veninderne. Mit hår er blankt og kraftigere end det nogensinde har været. Jeg har taget olie og collagen i halvandet år, men dette forløb, har givet min krop et boost Helt sikkert en livsstil der bliver min resten af livet. Er meget interesseret i 5 dages detox 🤗❤

“Mavedellen er reduceret og jeg føler mig lettere og stærkere - og det var faktisk målet. ”

Kirsten Marie Sørensen

I er simpelt hen så skønne - Bettinna du shiner helt vildt 🙏 Jeg har ikke tabt kg, men jeg er mere fast - mavedellen er reduceret og jeg føler mig lettere og stærkere. Og det var faktisk målet 🙂

“Tak for et supergodt og informativt forløb ❤ ❤”

Mai Møller Christensen

Tak for et supergodt og informativt forløb ❤ ❤ Jeg kommer til at savne jeres stemmer ind til min formiddagskaffe på næste lørdag, Bettina og Caroline 😢 Og savne min spændende "computerdate" torsdag aften, som jeg altid føler mig helt opløftet efter. Og alle I andre herinde, jeg føler nærmest en hel tilknytning til jer også nu - spændende med kvinder, som er samme sted som mig, og hvor jeg næsten synes, jeg har lært nogle af jer lidt at kende gennem jeres spørgsmål og kommentarer. Held og lykke på den videre rejse til jer alle, og måske vi "mødes" igen på detox-forløbet. Forårskram (med lav ph-værdi 🤪) her fra Esbjerg til jer 🥰

“Jeg føler mig lettere og kroppen er blevet stærkere”

MayBritt Kreating

Super dejligt forløb, hvor jeg synes vi er blevet taget godt hånd om. Tak for det. Har ikke tabt mig, men jeg føler mig lettere og kroppen er blevet stærkere👍. Glæder mig til detox forløbet.

“Dit engagement i hele forløbet, som for mig været en stor drivkraft gennem alle 3 uger. Din omfattende viden om sund levevis og de mange informationer og inspiration på din hjemmeside, har alt sammen været dybt inspirerende og nærmest 'trukket mig igennem'.”

Kari Bjerke

Kære Bettinna, Først vil jeg sige dig TAK for dit engagement i hele forløbet, som for mig været en stor drivkraft gennem alle 3 uger. Din omfattende viden om sund levevis og de mange informationer og inspiration på både din hjemmeside og på kurset Shake it Off 2, har alt sammen været dybt inspirerende og nærmest 'trukket mig igennem'. Der har været et flow, som jeg bare har flydt med i. Fedt! Det har fungeret rigtig godt med 1 time på Zoom torsdag fra kl 20-21 (længere har jeg ikke kunnet holde til) og at have spørge-time på FB lørdag formiddag. Foreløbige resultat: Indtil videre har jeg tabt 2 kg af de 5 kg, som jeg ønsker at tabe. Det er jeg tilfreds med, da den sunde levevis bare fortsætter - også efter 4. uge. Jeg har gradvist taget flere og flere ting til mig fra kurset og på den måde bliver de nye vaner skiftet ud i mit eget tempo. Er super glad for Alkaline Kitchen, som jeg nærmest bruger hver dag. Også min mand er begejstret. Han spiser blot kød til.

“Jeg mærker tydligt bedring i min krop”

Karin Bodholdt Kaare

Jeg mærker tydelig bedring i min krop. Har dog ikke tabt mig så meget som jeg havde håbet på, kun 1,5 kg disse 4 uger. Har dog tabt i alt 4 kg siden Shake it off i januar. Du ser så bragende godt ud at det er inspiration i sig selv

“Trods ingen aktivitet, men basisk levevis har jeg tabt 5 kg. på 3 uger.”

Marina Bülow Skiern

Er vild med Bettinna Delfs tilgang til tingene og er ved at få en god rytme. Lever 100% basisk med grøn shake til frokost og retter fra kogebogen om aftenen. Min udfordring er at jeg kun kan sidde i en stol da jeg har fået inflammation i slimkar i begge mine knæ. Så trods ingen aktivitet men basisk levevis har jeg tabt 5 kg på 3 uger

“Første gang med jeres opskrift på morgenbooster, den smager så godt😀”

Vibeke Kiowsky

Første gang med jeres opskrift på morgenbooster, den smager så godt😀

“Tak igen til jer begge for alle jeres bidrag og guldkort. De er dybt værdsat!”

Kari Bjerke

Olien og collagen modtog jeg i fredags. Det er en stor nydelse af indtage begge dele. Er spændt på om de kan afhjælpe nogle af mine småskavankerne i muskler og og sener. Glæder mig til at høre mere om detox kuren. Tak igen til jer begge for alle jeres bidrag og guldkort. De er dybt værdsat!