Jeg vil sige til dig, kære Bettinna, at det jeg er SÅ glad for, at jeg valgte at være med på forløbet, for det har jo i den grad hjulpet mig i min proces med at finde ind til mine prioriteringer i mit liv! Og ikke mindst giver Body Breezers mig rigtig meget – jeg slanker mig og føler mig meget lettere – sammen med at finde min egen frekvens på morgenturen og holde den – et koncept der giver fuldstændig mening for mig med min praksis om taknemmelighed – Og ikke mindst har min Mastermind Marker og jeg aftalt, at vi vil støtte hinanden i at gennemgå forløbet sammen mindst én gang igen, så det vil jeg selvfølgelig også fokusere på – hende er jeg dybt taknemmelig for at have lært at kende her på Personlig Balance, kan du tro!

Så du vil fortsat være mit fyrtårn, og jeg vil selvfølgelig tjekke ind med dig, når jeg er kommet lidt længere frem og ønsker dig en fantastisk sommer!
- Karen

Jeg meldte mig til kurset “Personlig Balance“, fordi Bettinna tilbød en mulighed for at komme ud af “safe zone”

Jeg oplevede endnu en gang i mit liv, at se mig selv gå tilbage til “det sikre” og ikke have mod til det jeg virkelig ønskede mig af livet.
Jeg følte, jeg havde en elastik i ryggen, som trak mig tilbage, når jeg forsøgte at starte nyt. Samtidig følte jeg mig meget utilfreds med livet, fordi jeg hang fast i det gamle og trygge. Jeg vil videre! Hvordan lader jeg være med at gentage mig selv ubevidst?

Det er handlingen der giver forvandlingen
Jeg har fået konkrete redskaber til at komme videre. Bettinnas Personlig Balance er fyldt med redskaber og positiv energi og tilgang. Der er især vægt på handling og bevidsthed. At meget viden er godt, men uden handling sker der intet. Meget opløftende og motiverende QandA hver uge er godt til at fastholde mine mål. FB. gruppen og mastermind-makker er en vigtig del af kurset, som for mig har været med til at bevare motivation og fastholdelse.

Det er min oplevelse at Bettinna har god kontakt til alle deltagere på en indlevende og anerkende, ikke-dømmende måde. Jeg føler mig imødekommet og set.
Kurset er starten på min forvandling og der opstår forhindringer som skal overvindes. Det er der også løsninger på i kurset, fx EFT tapping.

- Jytte
Psykomotorisk og traume-relations terapeut.

Hej dejlige Bettinna.
Jeg elsker dig som kvinde, som underviser, som inspiration. Du blev en del af mit liv i 2014 og det vil du nu altid være. Jeg føler, du tog min hånd og kærligt, og i mit eget tempo, fik du åbnet mit spirituelle indre og jeg formår derfor at leve og være mindful. Jeg nyder nu dit personlig balance kursus og arbejder intenst med materialet. Jeg supplerer med din bog, en bog om chakra healing og en bog om yoga-øvelser. Da jeg startede dette kursus var jeg kommet langt i min spirituelle proces og havde arbejdet med mange følelser og smerte. Men alt er jo relativt! Og derfor er der så meget mere at arbejde med, og jeg nyder det. Jeg får mange enheder forbundet tirsdag morgen og jeg er taknemmelig for dig!

- Kærlige knus og varme tanker Helle❤️

Status efter godt 3 mdr. med personlig balance : Jeg har tabt (givet slip på 🥰) 5 kg .
Jeg har holdt en tale for første gang . Jeg har fået gang i at investere , med hjælp . Vores gamle sangkor mødes igen privat i ny og næ og har sunget til begravelse. OG jeg er bare så glad. 🥰🙃⛱ Jeg har ryddet op og kasseret . Starter dagen med citronvand ,gåtur og Bettinna i ørerne, svømmetur og basisk morgenmad og bodybreezer .
- Kirsten Jepsen

Sikke en værktøjskasse jeg tager med mig efter dit personlig balance forløb. Lige til at dykke ned i og udforske🤩
Jeg har fået sat ord, handling, og retning på hvad jeg ønsker mig endnu mere af i livet, hvor jeg gerne vil hen og hvad mit mål er. 👏
Jeg er trådt ud af min comfortzone og det har været så sundt for mig. Jeg føler mig ikke længere så stagneret og er også mere bevidst om at det du vander og giver fokus - det vokser😍
Tak🙏
- Kh. Heidie

Jeg vil gerne sige tusind tak for en hel fantastisk weekend på Gelskov Gods.
Sikke et fantastisk og naturskønt sted.
Det har været SÅ inspirerende at møde dig og være sammen med alle de skønne 50+ kvinder, som også deltog.
Jeg har virkelig fået en booster til både min krop og mit sind med alt det dejlige yoga, stræk, meditation, visualiseringer, skøn basisk mad og alt den viden du har delt. Dine foredrag indeholder mange dejlige "guldkorn".
Jeg er allerede igang med at implementere nogle livsstil ændringer, og jeg glæder mig til at komme igang med både omega-3 olie og collagen.
- Mange hilsner fra Annette 🧡

Tusinde tak for en fantastisk dejlig weekend som har været super lærerig for mig. Jeg er helt klart startet på en ny livsstil og er allerede igang med at implementere de gode vaner. Du er utrolig inspirerende og god til at videregive din viden. Jeg dybt taknemmelig for al den viden du fik delt med os. Jeg elsker alt ved denne tilgang til kost, bevægelse, livet/positive tanker samt de gode tilskud som olier osv. Tusinde tak for dig og jeg håber vi ses igen 😉
- Dbh. Gitte Lund Rasmussen